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전진주 요리연구가

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기분좋은날 동치미 담그는 방법 박영란 명품 동치미 맛있게 담는법 레시피 11월 17일 mbc 기분좋은날 레시피 박영란 김장김치 비늘김치 전진주 전기밥솥 보쌈 겨울 동치미 맛있게 담는 법 동치미무 2단 (15개정도), 쪽파 1/6단, 갓 1/2단, 삭힌 고추 20개, 배 1개, 사과 1개 마늘편 1/2컵, 생강편 1/4컵, 동치미 국물 만들기 물 7L(35컵), 황태찹쌀풀국 1/2컵, 소금 1컵 1. 무는 손바닥 정도 크기의 동치미 무를 구입해 깨끗히 씻는다. 물 10 : 소금 1 비율로 섞은 소금물에 무를 넣고 하룻밤 절인다. 2. 김치통에 절인 무를 담는다. 3. 마늘편 1/2컵, 생강편 1/4컵을 주머니에 담아서 한켠에 넣어준다. * 전분이 많은 생강과 마늘을 그냥 넣으면 동치미 국물이 지저분해 진다. 동치미가 익으려고 할때 마늘과 생강은 꺼낸다. 4. 쪽파 1줌은 2대..
오이지 무르지 않게 담그는방법 물없이 오이지 담그는법 오이장아찌 황금비율 mbc 기분좋은날 오이장아찌 담는법 이보은 황금레시피 재료 - 오이지용 백오이 50개, 설탕 900mL, 소주 350mL, 식초 900ml 1. 장아찌용 오이는 가시를 제거하지 말고 마른 수건으로 먼지와 흙만 닦는다. * 물에 씻으면 물러지기 때문에 수건으로 가볍게 닦아주는것이 좋다. 2. 밀폐 용기 또는 항아리에 오이 50개를 담는다. 3. 설탕 900mL를 넣는다. 4. 소주 350mL 를 넣는다. 5. 식초 900mL를 부어준 후 돌이나 누름독으로 눌러 오이가 떠오르지 않게 한다. 10일 정도 숙성한다. 1~2일 후 오이에서 수분이 나오면 한번씩 뒤집어 준다. * 입맛에 따라 마른 홍고추, 청양고추를 넣어준다. * 간장 오이지 담는법 오이 50개 , 설탕 900mL, 소주 350mL, 식초 900m..
카카오닙스 먹는방법 카카오 닙스 영양바 강정 기분좋은날 카카오 닙스 시리얼 건강바 12월 16일 mbc 기분좋은날 노년의 암! 폴리페놀 항산화 효과 카카오닙스 먹는법 전진주 레시피 카카오 닙스 강정 영양바 만드는법 1. 달군 후라이팬에 버터 2큰술, 마시멜로 10개를 녹인다. * 겨울철에는 물엿이나 조정을 넣으면 딱딱해지는데 마시멜로우를 넣으면 부드러운 강정이 된다. 마쉬멜로우가 반쯤 녹았으면 불을 끄고 카카오닙스를 넣는다. 시리얼 1컵을 넣는다. 아몬드 1/2컵, 땅콩 3큰술을 넣고 잘 섞는다. 한김 식힌 후 원하는 크기로 모양을 만들어 굳힌다. 쫀득쫀득 씹는맛이 별미!! 카카오닙스 건강 영양바 완성!!! 2016/12/16 - 임성근조리장만능양념장 알토란 순두부찌개 양념장 황금레시피 2016/12/06 - 알토란 팥죽 만드는방법 김하진의 동지 팥죽끓이기 새알 만드는 법 2016/1..
배연정깍두기 맛있게 담는법 황금레시피 여름깍두기맛있게담그는법 mbc 기분좋은날에서는 배연정의 비법공개!!설렁탕집 깍두기맛있게담는법을 공개했습니다. 국밥집 깍두기 재료 : 중간 크기 무 5개 ,양념 : 뉴슈가 1/2큰술,양파즙3개,멸치액젓,고춧가루,생강,마늘,쪽파,매실액기스 1. 깍뚜기 담글때 무는 껍질째 사용한다.깨끗이 씻은 무 크게 썰어 깍둑썰기 한다. 2. 굵은 소금 3줌과 뉴슈가 3꼬집을 넣고 절인다 깍두기 절이는 시간2시간 정도 절이면 무우에 짭짜름하면서도 단맛이 적당하게 밴다. 배연정의 시원한 깍두기 국물 비법양파즙 !! 3. 양파 3개는 갈아서 넣고, 마늘 1줌과 생강 1쪽은 다져서 넣는다. 4. 매실발효액 2큰술, 멸치액젓7큰술을 넣는다. 고춧가루8큰술, 쪽파 1단을 어슷하게 썰어 넣는다.쪽파를 많이 넣으면 국물의 담백한 맛이 덜하므로약간만 넣는것이 ..