카카오닙스 먹는방법 카카오 닙스 영양바 강정 기분좋은날 카카오 닙스 시리얼 건강바

12월 16일 mbc 기분좋은날 노년의 암! 

폴리페놀 항산화 효과 카카오닙스 먹는법 

전진주 레시피 

카카오 닙스 강정 영양바 만드는법 

1. 달군 후라이팬에 버터 2큰술, 마시멜로 10개를 녹인다. 

* 겨울철에는 물엿이나 조정을 넣으면 딱딱해지는데

마시멜로우를 넣으면 부드러운 강정이 된다. 

마쉬멜로우가 반쯤 녹았으면 불을 끄고 

카카오닙스를 넣는다. 

 시리얼 1컵을 넣는다. 

아몬드 1/2컵, 땅콩 3큰술을 넣고 잘 섞는다. 

한김 식힌 후 원하는 크기로 모양을 만들어 굳힌다. 

쫀득쫀득 씹는맛이 별미!! 

카카오닙스 건강 영양바 완성!!!

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